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Atividades de Alongamento para o Baby Class Ballet
- Nani Chefaly
- 7 de fev. de 2017
- 1 min de leitura

BORBOLETINHA
Sola do pé contra sola do pé, abrir e fechar as pernas como se fosse balançar das asas. Beijar cada hora uma asinha, brincando assim, ela está cansada de tanto voar e depois os pezinhos com a mão na frente dos pés.
PÉ DE BONECA, PÉ DE BAILARINA
Alternando o pé entre flex e ponta
BEIJINHO NO JOELHO
Com uma perna dobrada e a outra esticada, e braços em quinta posição descer o tronco até a boca a cabeça encostar no joelho e dar um beijinho nele.
SAPINHO
Deitada com a barriga no chão, juntar as duas solas dos pés, com as pernas dobradas.
BARQUINHO
Sentado de pernas cruzadas de frente para outra criança na mesma posição e cada hora uma vai para trás e para frente, como um barquinho navegando.
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